Les mauvais dormeurs et les âmes tourmentées ne sont pas les seuls à tirer bénéfice du yoga ”nidra“. Cette forme...

Fléchir, étirer et bouger vos membres pour laisser circuler votre énergie vitale dans les canaux énergétiques.

“Plus je grossissais, plus j’étais heureuse.” Grâce à la cuisine végétale, Lisette a découvert son poids naturel, celui qui lui...

Pouvez-vous imaginer une vie sans télévision ? Pierre-Yves Touzot, réalisateur, romancier, blogueur, vous raconte les bienfaits de cette libération.

Pour trouver plus facilement le sommeil après une journée trépidante, il est essentiel d’apaiser aussi bien le corps que l’esprit....

L’homme fait partie de la nature, mais il l’oublie bien souvent, exigeant une croissance sans limites, refusant tout déclin. Nous...

Choisissons-nous notre destinée ou sommes-nous guidés par le destin ? Petite philosophie sur de grands choix.

Ils sont source de tranquillité, aident à méditer et apportent de l’harmonie au corps et à l’esprit. Mais la magie...

Le projet Anima, porté par Leina Sato, vient en soutien aux dauphins et aux baleines du Japon.

Bélier • 21 mars – 20 avril • Je suis