Martin Aylward : « Le corps au cœur de la méditation » – conférence

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Comment se reconnecter à soi-même et accéder plus facilement à l’état de méditation ? Et si au lieu d’aller de l’avant, nous allions à l’intérieur ? Sous notre peau. Dans notre corps. Lundi 24 février, au théâtre de l’Atelier, Les pieds sur Terre, la tête dans les étoiles vous propose de plonger au cœur de votre corps, là où se cache votre nature fondamentale, en compagnie de Martin Aylward.

Entre paroles inspirantes et pratique guidée, l’auteur du récent Ne te quitte pas (éditions Les Arènes), fondateur du Moulin de Chaves, de la communauté de méditation en ligne Worldwide Insight et de l’application Mind, vous amènera entre autres à comprendre pourquoi vous créez et portez des tensions inutiles et douloureuses, génératrices de stress et d’inconfort, qui influencent ensuite négativement votre état d’esprit.

Vous ferez une nouvelle expérience de vous-même afin d’installer plus de bien-être et de libération dans votre vie et, en développant le regard intérieur de la conscience, vous percevrez le monde d’une manière inédite.

Rendez-vous le lundi 24 février, au théâtre de l’Atelier, pour un nouveau moment de partage extraordinaire. Inscriptions : www.terre-etoiles.fr

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