Le sommeil est un phénomène miraculeux.
Invitation au changement…
Chloé Mason est amoureuse de la vie, passionnée par le monde et perpétuelle rêveuse. Pour Chloé, le bonheur, on le crée. Cette ancienne grande angoissée, qui a réussi à lâcher prise, souhaite aider les autres sur la voie de la zénitude.
Happinez a le plaisir de vous partager un second extrait de son livre.
Cette rumination mentale est épuisante physiquement et mentalement, et elle est mauvaise pour la santé. Ce livre est une invitation au changement, il vous propose de vivre une expérience unique qui va vous faire évoluer et vous guider vers une vie plus harmonieuse et authentique : chaque jour, réfléchissez sur un thème, découvrez une citation, un mantra et deux exercices ludiques. Cessez d’être dans la résistance et le contrôle, apprenez à vous libérer, à vous ouvrir à la vie, à lui faire confiance et à la vivre pleinement. Vous rêvez de ne plus vous « prendre la tête » et de vivre léger ?
Mais avant tout, la question est de savoir si vous savez-lâcher prise…