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Il règne encore beaucoup d’incertitudes autour du burn-out. Que signifie exactement ce mot, quand le stress est-il excessif, et en...

Un hammam au Moyen-Orient, un masque à l’eau de riz au Japon ou des pochons de sable en Polynésie française...

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Quelle joie d’être en harmonie avec son corps, sa respiration et son environnement, des kilomètres durant : de plus en plus...

Les mauvais dormeurs et les âmes tourmentées ne sont pas les seuls à tirer bénéfice du yoga ”nidra“. Cette forme...

Fléchir, étirer et bouger vos membres pour laisser circuler votre énergie vitale dans les canaux énergétiques.

“Plus je grossissais, plus j’étais heureuse.” Grâce à la cuisine végétale, Lisette a découvert son poids naturel, celui qui lui...

Pouvez-vous imaginer une vie sans télévision ? Pierre-Yves Touzot, réalisateur, romancier, blogueur, vous raconte les bienfaits de cette libération.